NEWS: S/PARK Studio

S/PARK Studio プログラム タイムスケジュール

S/PARK Studioより、7月からのプログラムスケジュールのお知らせです。

スケジュール PDFはこちら

【月曜日】
スタジオプログラム
10:00 – 11:15 コンディショニングフローヨガ
12:00 – 14:00 Lunch Timeメディテーション
19:30 – 20:45 リフレッシュ&リストラティブヨガ

ランニングプログラム
19:15 – 20:30 ランランビューティー 〜ビギナー〜(第1・3・5週のみ)

【火曜日】
スタジオプログラム
7:15 – 8:00 モーニングフローヨガ
12:00 – 14:00 Lunch Timeメディテーション(オープンスタジオ)
19:15 – 20:30 インナービューティーメソッド〜腸活〜

【水曜日】
スタジオプログラム
7:15 – 8:00 ヴィンヤサフローヨガ
12:00 – 14:00 Lunch Timeメディテーション(オープンスタジオ)
19:30 – 20:45 モーションビューティーメソッド

ランニングプログラム
19:15 – 20:45 ランランビューティー 〜ミドル〜

【木曜日】
スタジオプログラム
9:45 – 11:00 モーションビューティーメソッド
12:00 – 14:00 Lunch Timeメディテーション(オープンスタジオ)
19:15 – 20:30 インナービューティーメソッド〜温活〜

【金曜日】
スタジオプログラム
7:15 – 8:00 リフレッシュヨガ
12:00 – 14:00 Lunch Timeメディテーション(オープンスタジオ)
19:30 – 20:45 マインドフルネスヨガ

ランニングプログラム
19:15 – 20:30 ランランビューティー 〜ビギナー〜(第2・4週のみ)

【土曜日】
スタジオプログラム
9:00 – 10:00 パワーフローヨガ
10:30 – 11:45 モーションビューティーメソッド
15:30 – 16:45 スポーツエクササイズ&ヨガ

ランニングプログラム
8:15 – 9:15 ランランビューティー 〜サマートレーニング〜

S/PARK Studio
  • 電話番号:045-222-1603
  • 営業時間:7:00〜22:00(土曜・祝日8:00〜18:00)
  • 定休日:日曜